引言
电脑是现代生活中不可或缺的工具，尤其对于那些需要高效工作的人来说。随着软件和应用程序的不断发展，我们的电脑可能无法跟上需求。这时，CPU 升级就显得尤为重要。
什么是 CPU？
CPU（中央处理器）是电脑的“大脑”，负责处理来自其他组件的数据和指令。CPU 的速度和效率决定了电脑的整体性能。
CPU 升级的好处
CPU 升级可以带来许多好处，包括：提高应用程序速度：新的 CPU 可以更快地处理数据，从而提高应用程序的打开和加载速度。缩短任务时间：CPU 升级可以缩短需要大量处理能力的任务的时间，例如视频编辑和渲染。增强多任务处理：新的 CPU 可以同时处理多个任务，提高工作效率。改善游戏体验：对于游戏玩家来说，CPU 升级可以提高帧率和减少延迟。
如何选择合适的 CPU
选择合适的 CPU 至关重要。以下是一些需要考虑的因素：使用场景：考虑您最常用于电脑的应用程序和任务。预算：CPU 的价格从几十美元到数百美元不等。主板兼容性：确保您选择的主板与您要安装的 CPU 兼容。核心数量：核心数量决定了 CPU 可以同时处理的任务数量。时钟速度：时钟速度以千兆赫兹 (GHz) 为单位，表示 CPU 可以处理指令的速度。
CPU 升级步骤
CPU 升级需要一定动手能力和技术知识。以下是一个分步指南：1. 断开电脑电源并移除外壳。
2. 找到旧的 CPU 并将其从主板上取下。3. 将新的 CPU 安装到主板上，确保针脚对齐。4. 重新安装散热器。5. 重新连接电源线并合上外壳。
结论
CPU 升级可以显著提高电脑的性能并增强工作效率。通过选择合适的 CPU 并遵循正确的步骤，您可以释放电脑的潜能，提升您的工作效率。
读后感
《释放潜能》是一本针对非技术人员的实用指南，介绍了如何通过 CPU 升级来提高电脑的性能。本书语言清晰易懂，提供了丰富的示例和分步指南。通过阅读本书，读者可以了解 CPU 的重要性、如何选择合适的 CPU 以及如何进行 CPU 升级。这是一本非常有价值的资源，对于那些希望通过 CPU 升级来释放电脑潜能的人来说，我强烈推荐。
如何释放你的潜能？
一、释放潜能——你想做什么就做什么（1）不要事先考虑你想要说些什么，张开嘴巴说出来就行（2）不要做计划（不要考虑明天），不要有行动前考虑。
“行动—在行动中纠正你的行为”。
这个模式看来有些偏颇，但事实上它符合机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先行动—朝目标进攻—然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。
（3）停止批评自己潜能受压抑的人经常沉溺在自我的批评中，不管作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：我真不应该这样做！“在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：”也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理解。
“心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然也是必然的，但是作为一种经常不断的、每日每时都进行的自我猜测或者对过去行为的无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。
要注意这一类的自我批评和自我责备，要使他们立即停止下来。
二、释放潜能——循序式肌肉放松方法这里介绍的一种有效循序式肌肉放松法，来释放被压抑的个性潜能。
初步的肌肉放松运动并不难学，跟着下列的要点练习大约一星期，就可以掌握到放松的要决。
（1）安排30分钟时间（2）安排一个宁静而最好是黑暗的房间，内有一张舒适的床或沙发。
（3）穿着宽松的衣服（如睡衣），或将自己的紧身衣裤解松，然后睡或躺在床或沙发上。
（4）深呼吸3下，每一次吸气之后，尽可能忍气不呼出，并全身紧张，然后握紧拳头，这一过程是让你体会到紧张的感觉。
在每一次忍受不住时，再将气缓缓呼出，尽管能导引自己有”如释重负“之感，这一过程是让你体会到松弛的感觉。
（5）尽量感受紧张的不适感觉与松弛的舒适感的强烈对比，两手松弛的妙处。
探索最佳root软件提升手机体验为你的手机释放潜能
在当今高度数字化的社会中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，由于厂商设定的限制，我们无法充分利用手机的潜能。
而通过使用root软件，我们可以解锁手机的权限，享受更多的自定义功能和优化体验。
但在众多的root软件中，哪一个是最好的选择呢？本文将探讨几个最受欢迎的root软件，帮助你找到最适合自己手机的解锁之道。
：让你的手机保持系统完整性
MagiskManager是一款备受推崇的root工具，它通过系统隐藏技术，可以让你的手机完整地通过SafetyNet检测，确保系统的安全性。
：深度定制你的手机权限
SuperSU是广受欢迎的root软件之一，它可以帮助你精确地管理和控制应用程序对手机系统的访问权限，提供更大的自定义能力。
：一键快速实现root权限
KingRoot是一款简单易用的root工具，它可以通过一键操作帮助你快速实现root权限，适用于那些没有专业知识的用户。
：为你的手机提供无限可能
XposedFramework是一款强大的root框架，它可以让你在不修改系统文件的情况下，通过安装模块来改变手机的外观和功能，极大地扩展了手机的自定义能力。
：打造个性化手机体验的利器
MagiskModules是MagiskManager的附加功能，它提供了各种模块供用户选择安装，例如增强音频效果、优化电池表现等，可以根据个人需求打造出独特的手机体验。
：延长手机电池寿命的好帮手
Greenify是一款优秀的电池管理软件，通过冻结后台应用程序，减少系统资源的占用，有效地延长手机的电池寿命。
：全面备份你的手机数据
TitaniumBackup是一款备受推崇的备份软件，它可以帮助你完整地备份手机的应用程序、数据和设置，确保你的数据安全，同时方便你在刷机后快速恢复数据。
4Android：提升音频效果的终极工具
Viper4Android是一款出色的音频增强工具，它可以让你通过调整音频参数，提升手机的音质和音效效果，为你带来更出色的听觉体验。
：告别烦人的广告
AdAway是一款高效的广告拦截软件，它可以通过修改系统的hosts文件，屏蔽大部分应用和网站的广告，让你的手机浏览更纯净、流畅。
：个性化你的手机主题
Substratum是一款强大的主题引擎，它可以帮助你在没有root权限的情况下，通过安装主题来改变手机的外观风格，实现个性化定制。
+：全面控制应用程序网络访问权限
AFWall+是一款强大的防火墙软件，它可以帮助你精确地控制每个应用程序的网络访问权限，保护你的隐私和数据安全。
：打造自动化操作的利器
Tasker是一款强大的自动化软件，它可以根据你设定的条件和任务来自动执行一系列操作，让你的手机更加智能化和高效率。
：解锁应用程序隐藏功能
LuckyPatcher是一款备受争议的root软件，它可以帮助你去除应用程序的广告、验证授权和解锁隐藏功能，提供更多便利和自由。
：刷机利器，玩转手机系统
FlashFire是一款强大的刷机工具，它可以帮助你方便、安全地刷入各种ROM和补丁，让你尽情玩转手机系统。
：探索手机系统的终极工具
RootExplorer是一款功能丰富的文件管理器，它可以让你访问并修改手机系统的各个目录和文件，探索手机的深层次结构。
通过使用合适的root软件，我们可以为手机释放潜能，享受更多自定义和优化的可能。
无论是管理权限、定制外观、延长电池寿命还是提升音质，不同的root软件都有各自的特点和优势。
在选择root软件时，我们应该根据个人需求和手机型号进行综合考虑，并充分了解软件的功能和风险，以确保安全可靠地提升手机体验。
选择适合的root软件，轻松掌控你的设备
在如今的科技时代，人们对于个人设备的功能和性能有着更高的要求。
root软件的出现为用户提供了更多自定义和掌控设备的机会。
然而，随着市场上root软件的数量不断增加，选择适合自己的软件变得更加困难。
在本文中，我们将探讨一些最受欢迎和功能强大的root软件，帮助你找到最适合你设备的软件。
MagiskManager-无缝root体验
MagiskManager是一款非常流行的root软件，它提供了一种无缝、稳定的root体验。
通过MagiskManager，用户可以轻松地获取root权限，同时还可以隐藏Root状态以避免某些应用程序检测到。
MagiskManager还提供了模块化功能，用户可以根据自己的需求选择和管理各种模块。
这使得MagiskManager成为很多用户的首选软件。
SuperSU-经典而稳定
SuperSU是root软件领域的经典之作，也是第一个流行的root管理工具。
它的稳定性和功能性广受好评。
SuperSU提供了一套完整的工具和功能，帮助用户管理root权限和应用程序的访问权限。
它还提供了一个方便的用户界面，使得操作更加简单明了。
KingRoot-一键轻松获取root权限
KingRoot是一款备受欢迎的一键root软件，它的最大特点是简单易用。
只需点击一下按钮，KingRoot就可以自动为你的设备获取root权限。
虽然KingRoot在功能上相对较简单，但它的便捷性和适用范围广受用户喜爱。
XposedInstaller-功能强大的root框架
XposedInstaller是一款功能强大的root框架，它允许用户在不修改系统文件的情况下进行各种自定义。
XposedInstaller通过安装各种模块来实现功能扩展，例如更改系统UI、增强应用程序的功能等。
它为用户提供了极大的灵活性和自由度。
iRoot-专注于安全稳定的root体验
iRoot是一款注重安全和稳定性的root软件。
它采用了一种先进的技术来确保root过程的安全性，并且能够兼容大多数Android设备。
iRoot还提供了一些有用的工具和功能，例如应用程序冻结和备份，以帮助用户更好地管理他们的设备。
RootGenius-兼容性强大的root软件
RootGenius是一款适用于广泛Android设备的root软件。
它的兼容性非常强大，几乎可以适配所有品牌和型号的设备。
RootGenius提供了一种简单快捷的root方法，让用户可以轻松获得root权限，并享受更多的自定义和控制。
TWRPRecovery-提供强大的刷机和备份功能
TWRPRecovery是一款强大的第三方恢复软件，它为用户提供了刷机、备份和还原等功能。
TWRPRecovery可以与root软件配合使用，为用户提供完整而强大的设备管理解决方案。
它也被广泛用于安装定制ROM和进行系统修复。
Framaroot-适用于各种设备的root工具
Framaroot是一款适用于各种Android设备的root工具。
它采用了一种智能化的root方法，可以自动识别和适配不同的设备型号。
Framaroot的操作简单，可以在几分钟内完成整个root过程。
OneClickRoot-快速安全的一键root工具
OneClickRoot是一款快速安全的一键root工具，它支持大多数Android设备。
通过OneClickRoot，用户只需点击一下按钮，即可在几分钟内完成root过程。
它还提供了一个用户友好的界面，使得操作更加简单。
CF-Auto-Root-适配各种Samsung设备的root解决方案
CF-Auto-Root是一款专门为Samsung设备定制的root解决方案。
它兼容各种Samsung设备的不同型号和版本，为用户提供了一种简单而可靠的root方法。
CF-Auto-Root的稳定性和兼容性得到了广泛认可。
RootBrowser-管理设备文件的利器
RootBrowser是一款用于管理设备文件的强大工具。
作为一个具有root权限的文件浏览器，RootBrowser允许用户浏览、编辑和删除系统文件，从而实现更深入的设备管理和自定义。
VRoot-适用于多种Android版本的root工具
VRoot是一款适用于多种Android版本的root工具。
它支持从Android2.2到Android4.4的各个版本，并提供了一种简单快捷的root方法。
VRoot的操作步骤简单明了，适合不同水平的用户使用。
RootChecker-验证你的设备是否成功root
RootChecker是一款用于验证设备是否成功root的工具。
它可以快速检测并确认你的设备是否具有root权限。
RootChecker还提供了其他有用的信息，例如设备的型号和Android版本。
UniversalAndroot-一键root多个Android版本
UniversalAndroot是一款能够一键root多个Android版本的软件。
它兼容从Android1.5到Android4.0的各个版本，并提供了简单易用的root方法。
UniversalAndroot适用于不同品牌和型号的设备。
选择合适的root软件是每个想要自定义和掌控自己设备的用户所面临的重要决策。
本文介绍了一些功能强大、稳定可靠的root软件，如MagiskManager、SuperSU、KingRoot等。
无论你追求无缝体验、便捷操作还是强大的功能扩展，都可以找到适合自己的软件。
通过使用这些root软件，你将能够更好地发挥你设备的潜力，提升你的设备体验。
正能量读后感
认真读完一本著作后，大家一定都收获不少，这时最关键的读后感不能忘了哦。
现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是我整理的正能量读后感，欢迎大家分享。
正能量读后感1
“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》，我有许多感受，想写下来与大家分享。
首先，那里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。
而是一种十分神奇的力量，它是一种经过自身行为引发的促使心灵向着完美、期望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成完美愿望的神奇能量。
这种能量，对每一个向往完美生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。
因为我们渴望正能量，渴望完美的生活。
其次，改变，心灵上的改变。
这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情景和自我的经历相符，以前的自我，也是感觉自我过的是一种暗无天日的生活，看不到自我的明天在哪里。
也许是自我运气好，之后发生的一些情景让自我警醒过来，开始反省自我，从而改变自身，告别以前的自我，重新看到了期望。
那时，我便感觉到，要想取得成就，就仅有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。
当然，是要我们朝着完美的方向改变，也就是本书所说的“正”的方向。
本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，经过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自我成为一种具有行为向上、心怀完美、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。
这就要求我们从此刻开始，从自身做起，改变自我的行为习惯，努力做一个杰出、自信、进取、完美的人。
再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。
时时刻刻都要心怀完美，进取向上，要明白你的心境能影响大家的心境，进而影响团队的氛围。
所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、完美的方向前进。
最终，感恩的心，感激有你。
感激拥有的这次学习机会，让我们认识到自我的缺点，让我们懂得了仅有改变自我，才能改变生活。
正能量读后感2
最近，我看了一本书，叫做《正能量》，虽然这是一本关于心理学的书，感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系，但是这本书让我收获了不少，给了我很多的帮助，让我们在生活中获得了更多的正能量，更加积极的面对生活，面对对未来。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。
但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。
其实快乐是可以是自找的！
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。
我们认为这是精神状态不好的正常表现。
但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。
我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。
其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。
作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。
我最近也在试着实践这句话。
如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。
如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。
我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。
不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。
我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
正能量读后感3
暑假妈妈给我买了一本书名叫《我是正能量小孩》，我可喜欢这本书了。
书中的小主人公刘永哲从谈梦想开始，其实我也不知道自己有什么梦想，但好像又有很多梦想，比如长大我想当老师、当空姐……刘永哲很幸运，有钟点工娃娃一旦遇到什么困难，钟点工就会出面帮忙，我还真是羡慕他，如果我也能有一个该有多好呀！可当钟点工要回自己星球的时候，永哲却不知怎么办才好，我突然想起妈妈的话，自己的事情自己做，别什么都靠别人，永哲没有朋友，不爱讲话，上课不积极回答问题，可自从有了钟点工帮助他以后，永哲开始变了，他和钟点工的三个约定，也让永哲重新找回了自信。
跟朋友和好，每天上课主动发言，变得爱说话了。
虽然，最后钟点工还是离开了永哲，跳绳比赛也没能赢，可永哲的生活却改变了，向他说的一样，虽然朗读能力一般，可是声音洪亮了，学习成绩不是很优秀，但他喜欢上了学习，性格开朗了，朋友也多了，着都是钟点工的功劳，我的生活中没有钟点工，但我觉得应该向永哲学习，做一个活泼爱学习的孩子，虽然我的学习成绩不是很好，但我一定会加倍努力。我也想在心里放一个钟点工，让它帮我找到身体里的正能量，将来的我肯定是一个豁达开朗、勇于挑战的小美女！
正能量读后感4
读书，是我非常热爱和热衷的一件事。
从认字开始，读书一直伴我左右，用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为。
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。
当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。
正能量读后感5
怀斯曼的《正能量》确实是本好书，好在它所讲的一些做法是有效而且可行的，通读之后，感觉受益匪浅。
生活的正能量无处不在，关键看自己是否能够发掘。
当然，负面能量不时也会窜入心头，这就得提醒自己，时刻保持乐观、积极、向上的心态，让各种正能量充盈心间。
只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌不是梦！
首先要弘扬工作正能量，做一个业务能手。
工作不仅仅是养家糊口，更重要的是一个实现人生价值的平台。
既然选择地税事业，那么就要爱岗敬业，扎扎实实做好自己的本职工作，同时还要刻苦钻研，奋发进取，争取在工作中出彩，为单位多做一点贡献。
自税校毕业以来，我也一直是这样做的，在单位任劳任怨，工作中精益求精，学习上坚持不懈，本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号，这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可，这其实就是一种辉煌。
在工作中只要用心了，大家都会看得到的，也会记在心里的，不在乎什么岗位，做好本职工作最重要。
工作做好了，在一个单位的价值就体现了，人生也就变得更有意义了。
其次要弘扬生活正能量，做一个好儿子，好丈夫和好父亲。
自己现在已经成家，有了妻子和女儿，在生活中就更加要注意弘扬正能量，给她们更多的爱，努力让她们生活的更开心更幸福。
古人讲究修身齐家，家庭经营好了，才能更好的干事创业。
生活中难免会有不如意之处，做为一个男子汉，要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，打造超级意志力，坚持快乐生活的理念，让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。
生活是美好的，正能量也是可以获取的，只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌就更进一步。
正能量读后感6
也许是心中久久的期盼，期盼着能够积聚“正能量”，让自己的人生更加灿烂;也许是在生活中长久的历练，历练出了我要消除“负能量”的坚定信念。
暑假我看了《我是正能量小孩》这本书，感受很深，让我们学会了怎么聚集身边所有的正能量。
我是正能量小孩的主人公永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心的小男生。
来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺可以每天帮他三个忙。
永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。
不久，钟点工要暂时离开去补充能量，他和永哲约定永哲如果每天能独自完成三件事情，他就会在两个星期后回来。
永哲努力地遵守着约定，上课积极发言，主动和同学打招呼，坚持跳绳练习。
结果永哲发现不依靠钟点工，他也能做得很好。
他终于认识到只要有坚守梦想的决心、肯定自己的信心、坚持不懈的毅力和敢于挑战的勇气，这些正能量就会驱散负能量的黑暗，给他带来成功的喜悦和开朗豁达的性情，他终于变成一个正能量十足的帅气小孩。
读了《我是正能量小孩》，我希望正能量能够充满每个人的周围，让我们一起改变自己，让自己成为一个快乐的人充满正能量的人。
正能量读后感7
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且能够由自我掌控。
使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。
盖茨、巴菲特、乔布斯等等。
作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自我的能量。
其实，我们此刻生活的世界，是被正能量支配着。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为仅有这样，才能使自我代表光明与向上和一切完美的.力量。
所以，我们成长的过程就是发现自我能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。
当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量能够穿透。
所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
从事教育工作以来，异常是来到第二实验中学以后，每一天都在与学生打交道，一张张小脸，一本本作业占据了我所有的工作时间。
这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作活力，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。
看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。
是他们正在用自我的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。
就是这个默默无闻、求实敬业的团体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的
性格，也培养出了我对教育事业由衷的热爱。
中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，我也必须会浑身充满正能量。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。
一齐来吧，唤醒我们体内的“正能量”。
正能量读后感8
我是柳林镇第一小学学生，有幸读了《青春正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。
他告诉我们什么是正能量。
能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。
简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。
我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。
可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。
愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。
“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
”
人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。
如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。
只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，《青春正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。
其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。
每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！
正能量读后感9
读书，是我非常热爱和热衷的一件事。
从认字开始，读书一直伴我左右。
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书，是学校发给我们的教师节礼物。
这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。
当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
正能量读后感10
《团队正能量》一书主要从管理者的角度介绍了一支正能量团队建设的基本要点。
包括管理者自身职责的明确，避免成为微观管理者。
对员工的充分信任与正确的授权方法。
怎样在与员工的交流，会议和培训中传递正能量。
现代管理学在诞生之初，基本的理念是从人都是缺乏自制、懒惰的，强调以规范的流程，严格的监管来使员工被动提升工作效率。
这一管理理念在当时起到了一定的作用，但是随着工作强度的不断加强和对产出效率要求的不断提升，这一理念的弊端逐渐呈现，在实际运用中往往适得其反。
以此带来了管理理念的变革，强调通过加强员工的归属感，调动员工的主观能动性而增加效率，事实证明，这样大大提升了工作效率。
运送工作，按照规定的流程将标本等物品送至指定地点外，在工作中难以避免与院方接触，需要员工发挥其自主作用，才能真正做好工作。
怎样使每一个员工都能代表了公司的规范、要求，这就需要正能量的传递。
本书开章伊始，就提出了对管理者的要求，要求管理者是站在建设一个优秀的团队，为团队的发展而努力的人，而不是做一个“私利追逐者”。
一个正能量的团队中，必须每个成员都了解团队的目标使命。
只有每个人都了解了团队的愿景是什么，才能真正地了解该做什么。
正确的会议流程，正确的培训方法对正能量的传达也有至关重要的作用。
在正式地接触之外，非正式地接触也对团队的建设起着至关重要的作用，这就要求我们作为管理人员，要在工作之外的其他地方表达出对员工的关注关心。
制度用来约束，温情要靠人来传达。
公司的项目综合管理指导中对员工会议与员工培训十分强调，我们在日常运作中当然要按照公司的要求执行，但是正确的培训方式和会议内容传达不光是通知的传达和技能的灌输，更是正能量传达的最好机会。
正能量团队的建设实际上是每个员工主动意识的建设，这就要求管理人员处处关心员工，从建设团队的目的出发，这样才能带出一支高效的队伍。
正能量读后感11
妈妈送给我一套校园励志小说。
我立刻就喜欢上了其中的一本《我是正能量小孩》。
吃过晚饭迫不及待的读了起来。
我发现我和书中的小主人公刘永哲太像了，书中的刘永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己没有信心的小男孩。
来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺每天可以帮他三个忙。
在钟点工的帮助和鼓励下，变得越来越自信。
钟点工要暂时离开补充能量，他和永哲约定每天要能独立完成三件事，到了约定时间就会回来。
在钟点工离开的这段时间里，永哲努力地遵守约定，上课认真听讲、积极发言，主动和同学打招呼，勇于承认错误，重新和原来的好朋友言归于好，每天坚持十五分钟的跳绳。
永哲渐渐发现没有钟点工的帮助自己也能做得很好。
从而变成了一个充满自信、坚持不懈，勇敢地正能量小孩。
读了这本书，我相信正能量会一直围绕我，让我也变成一个自信、勇敢、快乐的正能量小孩！
正能量读后感12
《正能量》正是一本心理学的书，关于积极面对生活的书。
读了这本书，相信你对培养自己的正能量会有一定的帮助的。
树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。
电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，后来狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。
看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会角色，大部分狱警一开始，所谋求的也就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视，狱警开始反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会角色进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一直在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗？我一直认为人性本善，面对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最后竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自己的权威，表明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。
培养积极情绪，踏上幸福人生……
正能量读后感13
《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。
那么到底什么是正能量呢，科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。
而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。
怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。
它经过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出仅有改变才能提升正能量！要改变自我的生活就要先改变自我的思维方式。
例如创造欢乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。
既然如此我们应当怎样改变我们自我呢？本书的第三章中就为我们供给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。
我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。
实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。
我们要学会释放怒气，表现的简便平静，从而激发出进取正向的能量。
因为经过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情景变得更糟。
事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就是表现的彬彬有礼，举止平和。
经过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。
我准备运用正能量打造全新的自我。
阅读《正能量》，受益匪浅！
正能量读后感14
正能量一词，逐渐进入人们的生活，这个来自于物理学的名词，在生活中则指的是一切与人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
怀斯曼用“表现原理”向我们充分阐释了正能量的来源，以及如何创造正能量，同时也教会了我们一些创造正能量的实际操作。
通过阅读全书，我认识到：积极人生，来自自我创造的正能量。
所谓表现原理，与之前所阅读过的拜恩的吸引力法则有着异曲同工之妙。
表现原理，强调的是行为对心理状态的影响，吸引力法则则强调的是心理状态对行为的影响，进而影响心理所形成的循环。
人生路上，处处是困难和失败，当我们失意沮丧时，如何积极的面对未来的人生，需要我们自身采取一些行动去影响我们的心态，影响我们的行为。
举一个我自身的实例：本人从小就晕车，每次坐汽车对于我来说都是一次必受的煎熬。
当我试着在坐车的时候，不断告诉自己我其实身体很舒服，试图去想象自己呆在自己的床上睡觉，做出睡觉时的头部压在物体上或者手臂上的时候，就会一路顺利，没有了晕车的反应。
所以当我们难过沮丧的时候，告诉自己我很开心，我还有更好的未来需要去奋斗，然后努力扬起嘴角去微笑，或者吼上几嗓子自己喜欢的歌曲，然后我们就能带着这份正能量，更加积极的面对生活。
再举一个我高中求学时的例子：那时不断的考试将我们打击的体无完肤，但我仍坚信那段日子是我人生中最积极向上的日子。
每当考试结果不理想的时候，我都试图在自己的日记本上记录先是自我检讨，而后便是自我激励，再然后就是积极地制定计划，投入新的学习。
我想，积极地做计划，便是行为对心理的暗示，便是对未来更加充实乐观生活的基础。
所以，个人而言，通过自我创造的正能量，积极地面对人生，是我们无时不刻需要做的事情。生活要继续，一个充满正能量的人，总是能够更加快乐，更加充实，也更加成功！
正能量读后感15
暑假到了，和每年的暑假一样，除了规定的假期数学语文两本作业外。
我们还留了读课外书的作业。
妈妈说我的阅读和分析能力很差，假期让我多读点书能提高我的写作能力。
所以把老师提到的书都买来了，这五本书其中《我是正能量小孩》特别吸引我。
我就先读的这本书，觉得这本书里的主人公永哲和我太像了，书中的永哲是一个胆小怕事，没自信，不善于表达自己，没有朋友的孩子。
来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，可以帮他三个忙。
永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助变得越来越自信了，后来钟点工要暂时离开一段时间去补充正能量，他和永哲约定如果每天能自己完成三件事，他就很快回来。
钟点工走了永哲努力的完成约定，上课注意听讲，积极发言，主动和同学打招呼，慢慢的永哲发现不用依靠钟点工也能为完成一些事。
最后他终于认识到只要有信心，决心，勇 敢的勇气就能做好任何事，就会赶走负能量的黑暗。
给他带来成功开朗的性格。
读了《我是正能量小孩》我相信正能量能围绕我和我的小伙伴。
让我们一起改变，也成为一个自信，勇敢，快乐的帅小孩。
愤怒的小孩读后感我不是完美小孩读后感香草不是笨小孩读后感
