揭秘机房电磁辐射水平及其影响与机房电磁防护的措施
一、引言
随着信息技术的迅猛发展，机房作为电子设备集中之地，其电磁环境日益受到关注。
电磁辐射作为机房中不可避免的现象，其水平高低直接关系到工作人员的健康以及设备的运行安全。
本文将小哥剖析机房电磁辐射水平及其影响，并探讨机房电磁防护的有效措施，以期提高大家对机房电磁环境的认识，保障人员健康和设备安全。
二、机房电磁辐射水平揭秘
电磁辐射是指电子设备在运行时产生的电磁波向外辐射的现象。
机房作为电子设备密集场所，其电磁辐射水平受到设备种类、数量、工作状态以及环境条件等多种因素的影响。
一般来说，机房内的电磁辐射水平较高，特别是在设备运行时，辐射强度会进一步增加。
为了准确了解机房电磁辐射水平，专业机构会进行电磁环境监测，包括电磁场强度、电磁波频率等指标。
这些监测数据能够反映机房电磁辐射的真实情况，为后续的防护工作提供依据。
三、机房电磁辐射的影响
机房电磁辐射对人体健康和设备安全均有一定影响。
1. 对人体健康的影响：长时间暴露在较高电磁辐射环境下的工作人员，可能会出现头痛、失眠、免疫力下降等健康问题。研究表明，电磁辐射还可能增加患癌症等疾病的风险。
2. 对设备安全的影响：电磁辐射可能导致机房内电子设备产生干扰，影响设备的正常运行。严重时，可能导致设备故障或损坏。
四、机房电磁防护的措施
针对机房电磁辐射的问题，应采取以下措施进行防护：
1. 选用低辐射设备：在购买电子设备时，应优先选择符合国家标准的低辐射产品，从源头上减少电磁辐射。
2. 合理安排设备布局：在机房内合理布局设备，尽量减少设备之间的电磁干扰。同时，将高辐射设备与低辐射设备分开放置，降低整体电磁辐射水平。
3. 使用屏蔽材料：对机房内的电子设备采用屏蔽材料进行有效屏蔽，阻止电磁辐射的扩散。例如，使用导电玻璃、金属网等材料对窗户和墙壁进行屏蔽。
4. 加强通风和空气净化：保持良好的通风和空气质量，有助于降低机房内的电磁辐射。采用高效过滤器和负离子发生器等设备，去除空气中的有害物质和异味。
5. 个人防护措施：工作人员应佩戴防辐射眼镜、防护服等防护用品，降低电磁辐射对人体的影响。同时，定期接受健康检查，关注自身健康状况。
6. 建立监测机制：定期对机房进行电磁环境监测，了解电磁辐射水平及其变化。一旦发现异常，及时采取措施进行处理。
7. 加强宣传教育：加强工作人员对电磁辐射的认识和了解，提高大家的防护意识。同时，开展相关培训，提高大家的操作技能和安全意识。
8. 完善法规标准：国家和地方政府应完善相关法规和标准，规范机房电磁辐射的防护工作。企业也应制定相关规章制度，确保机房电磁防护工作的有效实施。
五、结论
机房电磁辐射水平及其影响不容忽视。
为了保障工作人员的健康和设备的安全，应采取多种措施进行防护。
通过选用低辐射设备、合理安排设备布局、使用屏蔽材料、加强通风和空气净化、个人防护措施、建立监测机制、加强宣传教育和完善法规标准等手段，有效降低机房电磁辐射水平，营造一个安全、健康的工作环境。
有什么办法可以减少辐射？
1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。
因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。
电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于50厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
在办公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离。
2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。
因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，减少上机时间是必要的，因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。
3、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
室内要通风透光，还可摆放如仙人头之类的植物，据说它有静化空气、防辐射作用。
4、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小，但也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
5、有些人上机上网的时间较长，而且连续不间断，在此情况下，最好办法是穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
注意多做些户外运动。
6、要知道有电的地方或多或少都有辐射，量小可以忽略，液晶显示器也有辐射，不过是在屏幕四周，辐射也小没有台式机的CRT辐射大，你可以买手提电脑或台式机液晶显示器电脑用。
电脑防辐射什么方法最好?
●不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
●当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。
如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
●居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
●电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。
显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。
●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
居家防辐射辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。
市环保局污染管理处一位姓宋的工作人员介绍，隐藏在我们家中的辐射源也是无所不在。
目前居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象。
因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。
如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间。
1.挑选正规厂家的名牌家电产品。
一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。
2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。
孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。
不使用的电器，一定要关上电源。
带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。
3.不要把家用电器摆放得过于集中。
特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。
4.缩短使用电器时间。
各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。
5.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。
6.微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。
冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。
7.家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。
因此，不要在床头安装电器或插头为宜。
工作环境防辐射1.电脑电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。
电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。
如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。
电磁辐射的防御措施有那些？
1、与电脑保持距离30cm，开关机时电磁辐射最严重，最好远离电脑。
不用时要关闭电脑不要待机。
2、与电视保持3m距离，不用时要关闭电源，不要待机。
3、别让电器扎堆4、不要在电脑后逗留5、减少待机时间6、用完电脑及时清洗脸部7、接手机时国1~2秒在放耳边8、补充营养
9、使用微波炉是不要直视微波炉门，距离0.5m加热后的食物放一会再吃
