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如何应对压力，策略与方法的探索在这个日新月异的时代，我们每个人都可能面临压力的挑战，压力可能源于工作、学习、家庭、社交等各个方面，如果不能妥善应对，可能会对我们的身心健康产生负面影响，那么，如何有效应对压力，防止类似事件再次发生呢，本文将为您揭示一些应对策略和方法，一、识别压力源头要想有效应对压力，首先要识别压力的来源，了解压力来自何...。