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心理健康是一个人整体健康和幸福的重要组成部分，它指的是一个人的情绪、心理和社会健康状况，心理健康良好的人能够有效地应对生活中的压力，过上充实和有意义的生活，心理健康的各个方面心理健康涵盖多个方面，包括，情绪健康，能够体验和调节情绪，避免极端情绪反应，心理健康，拥有积极的自尊心、自信心和自我效能感，社会健康，建立和维持健康的人际关系，参...。