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究竟需要多少蛋白质，探索人体蛋白质需求量的科学真相导语，随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注饮食中的营养素摄入，其中蛋白质作为人体必需的重要营养素之一备受关注，究竟需要多少蛋白质，这是许多人在日常生活中经常思考的问题，本文将为您揭示人体蛋白质需求量的科学真相，帮助您更好地了解蛋白质的摄入量问题，一、蛋白质的重要性蛋白质是生命活...。